Andning och avslappning
Igår var vi på första träffen med andra föräldrar (dock inte själva föräldragruppen) där vi fick information och sedan utföra praktiska övningar inom andning och avslappning.
Vi var totalt 12 par (16 par anmälda men några dök alltså inte upp).
Det var iallafall väldigt givande tyckte både jag och sambon.
Känns som att andningen och avslappningen är viktig att hantera inför det kommande maraton vi ska gå igenom för att möta vårat barn.
Nästa tisdag kör själva föräldragruppen igång, blir spännande att se vilka vi kommer ha med i gruppen.
Jag vet av ett par i allafall som är i vår grupp och det är en kompis till mig som är beräknad 16 dagar efter mig. Känns skönt att ha dem med i gruppen :)